放課後キッズのためのあそびの無料プリント「たのしーと」
目かくしをして、どれだけ歩けるかな? 「2m→4m→7m」と距離を延ばしてチャレンジ。コースを外れそうになったら周囲にいる友達が声でガイドし…
1チーム6人以上で2チームに分かれます。手をつないで輪になり、手の間をくぐったり、足を入れたりして「人間知恵の輪」をつくります。リーダーが相手チームの「人間知恵…
走るのではなく、足のつま先に反対の足のかかとをつけて歩くレースです。「よーい、どん!」でスタートして、早くゴールした方の勝ち。普段の歩き方とは全く違う歩き方が意…
新聞ボールを体にのせて落ちないようにバランスをとるあそびです。2 人 1 組になって 1 人が新聞ボールを相手の手、頭、足などに 1つずつのせていきます。のせら…
2人1組で頭と頭を合わせるように床に寝転がり、両手をつないだまま、ぐるりと1回転します。1人なら簡単にできることも、手を自由に使えないと思うように体を動かせませ…
2 人1組になり、1 人が目をつぶり、もう1 人が手を引いて誘導しながら3分間いろいろなところを歩き回ります。他のペアとぶつからないように避けたり、足元の障害物…
パラスポーツの「テコンドー」は、上肢障がいのある選手が、相手の胴体への蹴り技のみでポイントを競う格闘技です。それをアレンジしたゲームをしましょう。風船を上に投げ…
2人1組になって、「投げ手」がティッシュを上に投げ、もう1人の「受け手」がキャッチするあそびです。「指でキャッチ」「お尻でキャッチ」など、「投げ手」がどこでキャ…
両目をつむったまま、どれだけ長く片足で立ち続けられるかにチャレンジ!10秒、20秒、1分とどんどん時間を延ばしていきます。目をつむらないときの片足立ちより、思っ…
スタート地点でぐるぐる5回転してからゴールを目指して歩く感覚あそびです。回転すると平衡感覚が失われて思った通りに歩けず、フラフラしたり全く違う方向に行ったりする…