体あそび

シッティングバスケパス

シッティングバスケパス

パラスポーツの「車いすバスケットボール」は、下肢障がいのある選手が、競技用車いすに乗って戦うスピード感が魅力の競技です。それをアレンジしたゲームをしましょう。…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ

10月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ゲーム

ゴールボール

ゴールボール

「ゴールボール」は、視覚障がいのある選手が目隠しをし、鈴が入ったボールを2チーム(1チーム3人)が投げ合って得点を競うパラスポーツ特有の競技です。それをアレン…

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みんなでパラスポ密にならない遊び

11月におすすめ むずかしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

ボッチャ

ボッチャ

「ボッチャ」は、四肢障がいや脳性まひの選手が赤・青それぞれ6球のボールを、いかに白い「目標球」近くに投げられるかを競うパラスポーツ特有の競技です。それをアレン…

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みんなでパラスポ密にならない遊び

12月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

できるかな? ボール回しゲーム

できるかな? ボール回しゲーム

みんなで輪になり、ボールを隣の人に手渡しするゲームです。ゴムボールがなくても新聞紙を丸めた手作りボールや風船でもあそべます。2チーム以上作ってどちらが早くボー…

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体あそび

11月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #動画つき#ボール#競争あそび#ゲーム

シッティングほう丸なげ

シッティングほう丸なげ

パラ陸上は障がいの種類や程度によってクラス分けされています。下肢障がいのある選手が、車いすや体を固定した投てき台から上半身だけで投げる「砲丸投げ」をアレンジし…

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みんなでパラスポ密にならない遊び

7月におすすめ やさしい 1人1人で取り組める 道具は必要 #動画つき#ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

オバ キャッチボール

オバ キャッチボール

コスタリカの「オバ」という、壁にボールを当てて、キャッチする前にジェスチャーをするあそびをアレンジ。ボールを高く上に上げると同時に、リーダーが指示するジェスチ…

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世界のあそび密にならない遊び

1月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #まねあそび#ボール#リズム#ソーシャルディスタンス遊び

カモとハンター ドッジボール

カモとハンター ドッジボール

ルーマニアなどであそばれている「カモとハンター」をアレンジ。カモとハンターに分かれ、サークル(円)の外にいるハンターが、ボールを転がしてサークル中にいるカモに…

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世界のあそび

10月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ゲーム

あつあつポテトゲーム

あつあつポテトゲーム

アメリカの「ホットポテトゲーム」というあそびをアレンジ。音楽が流れている間、熱々のポテトに見立てたボールを急いで隣の人に渡していき、音楽がストップしたときにボ…

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世界のあそび

9月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #運遊び#ボール#リズム

できるかな? ボールキャッチ

できるかな? ボールキャッチ

ゴムボールを床について、キャッチできるかな?「両手→片手→1回転→目をつぶって」とレベルアップしていきます。ゴムボールがなくても新聞ボールを使った遊びもできま…

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密にならない遊び

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #動画つき#ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#ゲーム

ボールにボールを当ててゴールを目ざせ!

ボールにボールを当ててゴールを目ざせ!

柔らかい大きめのボールに新聞紙で作ったボールを当てながらゴールを目指すゲームです。ゴールは段ボールやフラフープなどで作ったものでOK。ボールにボールを当てるの…

大人向けガイド付

密にならない遊び

1月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#ゲーム

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