みんなでパラスポ

パラスポーツを知っているかな?
障がいを持つ人達がするスポーツ競技で、迫力満点なんだ。
学童でもできるようにアレンジしたから、みんなでチャレンジしてみよう!

たんきょりアームレース

たんきょりアームレース

パラ陸上は障がいの種類や程度によってクラス分けされています。下肢障がいのある選手が短距離走やマラソンに挑むときは「レーサー」と呼ばれる3輪の競技用車いすを使い…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

8月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び

テコンドー風船けり

テコンドー風船けり

パラスポーツの「テコンドー」は、上肢障がいのある選手が、相手の胴体への蹴り技のみでポイントを競う格闘技です。それをアレンジしたゲームをしましょう。風船を上に投…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

1月におすすめ むずかしい 1人1人で取り組める 道具は必要 #風船#感覚遊び#ソーシャルディスタンス遊び

シッティングフェンシング

シッティングフェンシング

パラスポーツの「車いすフェンシング」は、下肢障がいのある選手が固定した車いすに座って、剣で相手の体を突いて得点を競います。それをアレンジしたゲームをしましょう…

みんなでパラスポ密にならない遊び

2月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#ゲーム#新聞紙

シッティング風船パス

シッティング風船パス

パラスポーツの「シッティングバレーボール」は、下肢障がいのある選手が、床にお尻をつけながら行う6人制のバレーボールです。それをアレンジしたゲームをしましょう。…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ

5月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #風船#競争あそび#ゲーム

ブラインドサッカーシュート

ブラインドサッカーシュート

パラスポーツの「5人制サッカー」は、視覚障がいのある選手が仲間の声やボールの音を頼りにプレーし、ブラインドサッカーとも呼ばれます。それをアレンジしたゲームをし…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

6月におすすめ むずかしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#ソーシャルディスタンス遊び#ゲーム

シッティングほう丸なげ

シッティングほう丸なげ

パラ陸上は障がいの種類や程度によってクラス分けされています。下肢障がいのある選手が、車いすや体を固定した投てき台から上半身だけで投げる「砲丸投げ」をアレンジし…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

7月におすすめ やさしい 1人1人で取り組める 道具は必要 #動画つき#ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

ブラインドウォーク

ブラインドウォーク

パラ陸上は障がいの種類や程度によってクラス分けされています。視覚障がいのある選手がマラソンや長距離走をするときは、「ガイドランナー」が伴走します。それをアレン…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ

9月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #感覚遊び#めまい#ゲーム

シッティングバスケパス

シッティングバスケパス

パラスポーツの「車いすバスケットボール」は、下肢障がいのある選手が、競技用車いすに乗って戦うスピード感が魅力の競技です。それをアレンジしたゲームをしましょう。…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ

10月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ゲーム

ゴールボール

ゴールボール

「ゴールボール」は、視覚障がいのある選手が目隠しをし、鈴が入ったボールを2チーム(1チーム3人)が投げ合って得点を競うパラスポーツ特有の競技です。それをアレン…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

11月におすすめ むずかしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

ボッチャ

ボッチャ

「ボッチャ」は、四肢障がいや脳性まひの選手が赤・青それぞれ6球のボールを、いかに白い「目標球」近くに投げられるかを競うパラスポーツ特有の競技です。それをアレン…

大人向けガイド付

みんなでパラスポ密にならない遊び

12月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ボール#競争あそび#ソーシャルディスタンス遊び#新聞紙

人気あそびランキング