※新型コロナウイルスの感染予防には十分配慮し、現場の状況に合わせてお使いください。

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体あそび

体を使ってあそぶ面白さを感じるのじゃ~!
「あそびの4要素」を意識すると、運動することがどんどん好きになるぞ!

合いことばゲーム! 「赤・黒・白」

リーダーの合いことば通りに体を動かすあそびです。合いことばは「赤=両手を上げる」「黒=両手を下げる」「白=手をたたく」。頭の中で言葉の意味を変換させて、うまく手…

大人向けガイド付

密にならない遊び

5月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #かけ合わせあそび#まねあそび#ソーシャルディスタンス遊び

ほどいてみよう! 人間ちえのわ

1チーム6人以上で2チームに分かれます。手をつないで輪になり、手の間をくぐったり、足を入れたりして「人間知恵の輪」をつくります。リーダーが相手チームの「人間知恵…

大人向けガイド付

体あそび

5月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #めまい#感覚あそび

新聞ボール入れ合いっこ

2チームに分かれて真ん中に線を引き、新聞紙を丸めたボールを相手陣地に入れ合うあそびです。 自分の陣地に入れられた新聞ボールはどんどん相手陣地に投げ返します。1 …

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体あそび

5月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ゲーム#新聞紙#競争あそび

できるかな? ボールキャッチ

ゴムボールを床について、キャッチできるかな?「両手→片手→1回転→目をつぶって」とレベルアップしていきます。ゴムボールがなくても新…

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密にならない遊び

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ソーシャルディスタンス遊び#ボール#動画つき

新聞紙をつきやぶれ~

新聞紙を広げて、中央を思い切り突き破るあそびです。思いっきり突き破ると気持ちいい!新聞紙をさらに小さくちぎってビニール袋に入れて玉転がしなどのあそびに展開します…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ポリ袋#動画つき#新聞紙

じゃんけん電車じゃ!

じゃんけんをして負けたら相手の後ろに回り、列を作ります。「先頭の人はまた相手を見つけてじゃんけん。負けたら相手の列の後ろに回る」を繰り返します。誰がいちばん長い…

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体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #動画つき#運あそび・じゃんけん

ばいきんグー

大きなポリ袋をばいきんに見立てて、パンチでやっつけます。普段やってはいけない「たたく」という行為をOK にするあそびです。「やっちゃダメ!」と言われると逆にやり…

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ゆるスポDeCö

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #イベント#ゲーム#ポリ袋

しのび歩きの術

フェニックス師匠について忍者修行をして、7つの忍者の動きを身につけましょう。1回目は「しのび歩き」。相手に気づかれないように、抜き足差し足忍び足。音を立てずに「…

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忍者あそび密にならない遊び

4月におすすめ やさしい 1人1人で取り組める 道具は必要 #まねあそび#ソーシャルディスタンス遊び#リズム

あしあしレース

走るのではなく、足のつま先に反対の足のかかとをつけて歩くレースです。「よーい、どん!」でスタートして、早くゴールした方の勝ち。普段の歩き方とは全く違う歩き方が意…

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ゆるスポDeCö密にならない遊び

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ゲーム#ソーシャルディスタンス遊び#感覚あそび

できるかな? 新聞ボールバランス

新聞ボールを体にのせて落ちないようにバランスをとるあそびです。2 人 1 組になって 1 人が新聞ボールを相手の手、頭、足などに 1つずつのせていきます。のせら…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #めまい#感覚あそび#新聞紙