※新型コロナウイルスの感染予防には十分配慮し、現場の状況に合わせてお使いください。

※新型コロナウイルスの感染予防には十分配慮し、現場の状況に合わせてお使いください。

体あそび

体を使ってあそぶ面白さを感じるのじゃ~!
「あそびの4要素」を意識すると、運動することがどんどん好きになるぞ!

できるかな? ボールキャッチ

ゴムボールを床について、キャッチできるかな?「両手→片手→1回転→目をつぶって」とレベルアップしていきます。ゴムボールがなくても新…

大人向けガイド付

密にならない遊び

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ソーシャルディスタンス遊び#ボール#動画つき

新聞紙をつきやぶれ~

新聞紙を広げて、中央を思い切り突き破るあそびです。思いっきり突き破ると気持ちいい!新聞紙をさらに小さくちぎってビニール袋に入れて玉転がしなどのあそびに展開します…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ポリ袋#動画つき#新聞紙

じゃんけん電車じゃ!

じゃんけんをして負けたら相手の後ろに回り、列を作ります。「先頭の人はまた相手を見つけてじゃんけん。負けたら相手の列の後ろに回る」を繰り返します。誰がいちばん長い…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #動画つき#運あそび・じゃんけん

5 人6きゃく!

運動会などでする「2 人3脚」を、人数を増やして「5人6脚」にしてチャレンジしましょう。2 人3脚より、ぐっと難易度が上がります。友達と息を合わせて、慎重に歩き…

大人向けガイド付

体あそび

3月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #ゲーム#競争あそび

できるかな? まねまねウォーキング

4~5人のチームに分かれ、1列に並んでウォーキングをします。ただ歩くのではなく、先頭のリーダーの動きをまねしながら歩くことがポイント。腕を上げたり、体を曲げたり…

大人向けガイド付

密にならない遊び

3月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #まねあそび#ソーシャルディスタンス遊び#リズム

じゃんけんサッカー

「まもり」と「せめ」の2チームに分かれ、ボウリングのピンのように三角形の配置で立った「まもり」に対して「せめ」が挑む、集団じゃんけんあそびです。「せめ」は勝つご…

大人向けガイド付

密にならない遊び

3月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #じゃんけん#ソーシャルディスタンス遊び#運あそび

できるかな? 手つなぎぐるぐる

2人1組で頭と頭を合わせるように床に寝転がり、両手をつないだまま、ぐるりと1回転します。1人なら簡単にできることも、手を自由に使えないと思うように体を動かせませ…

大人向けガイド付

体あそび

3月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #めまい#動画つき#感覚あそび

新聞紙電車でつめこみきょうそう

新聞紙をつなぎ合わせて、筒状の「新聞紙電車」を作り、その中に入ってゴールを目指す電車ごっこあそびです。みんなとスピードを合わせて進まないと、新聞紙が破れてしまい…

大人向けガイド付

体あそび

3月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ゲーム#動画つき#新聞紙

手作りパターゴルフ

室内でもあそべる手作りパターゴルフです。新聞紙でパターを作り、ボールをホールに見立てたゴールに入れてあそびます。ゴールに点数を書いておき、ボールが入ったところの…

大人向けガイド付

密にならない遊び

3月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ソーシャルディスタンス遊び#動画つき#新聞紙

貝ガラー

紙皿を貝に見立て、その中に隠されたおりがみの色で色合わせをするビンゴゲームです。ビンゴで「自分の番号が呼ばれるまで待っていられない!」という誰もが抱く衝動を、自…

大人向けガイド付

ゆるスポDeCö密にならない遊び

3月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #おりがみ#イベント#ゲーム