※新型コロナウイルスの感染予防には十分配慮し、現場の状況に合わせてお使いください。

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体あそび

体を使ってあそぶ面白さを感じるのじゃ~!
「あそびの4要素」を意識すると、運動することがどんどん好きになるぞ!

となりのぼうをキャッチできるかな?

新聞紙をくるくる丸めて長い棒を作ろう。みんなで輪になった、棒を立て、「棒キャッチ!」と言いながら自分の棒を手放して、隣の人の棒をキャッチ! うまくキャッチできる…

大人向けガイド付

体あそび

5月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ゲーム#動画つき#新聞紙

新聞紙の上でじゃんけんじゃ!

新聞紙を広げてその上に立ち、大人とじゃんけん。「負けたら、新聞紙を半分に折って上に立ち、またじゃんけん」を繰り返します。子ども同士でじゃんけんしても盛り上がりま…

大人向けガイド付

密にならない遊び

5月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ソーシャルディスタンス遊び#動画つき#新聞紙

ばいきんグー

大きなポリ袋をばいきんに見立てて、パンチでやっつけます。普段やってはいけない「たたく」という行為をOK にするあそびです。「やっちゃダメ!」と言われると逆にやり…

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ゆるスポDeCö

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #イベント#ゲーム#ポリ袋

しのび歩きの術

フェニックス師匠について忍者修行をして、7つの忍者の動きを身につけましょう。1回目は「しのび歩き」。相手に気づかれないように、抜き足差し足忍び足。音を立てずに「…

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忍者あそび密にならない遊び

4月におすすめ やさしい 1人1人で取り組める 道具は必要 #まねあそび#ソーシャルディスタンス遊び#リズム

あしあしレース

走るのではなく、足のつま先に反対の足のかかとをつけて歩くレースです。「よーい、どん!」でスタートして、早くゴールした方の勝ち。普段の歩き方とは全く違う歩き方が意…

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ゆるスポDeCö密にならない遊び

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ゲーム#ソーシャルディスタンス遊び#感覚あそび

できるかな? 新聞ボールバランス

新聞ボールを体にのせて落ちないようにバランスをとるあそびです。2 人 1 組になって 1 人が新聞ボールを相手の手、頭、足などに 1つずつのせていきます。のせら…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #めまい#感覚あそび#新聞紙

じゃんけん「あいこ」あつめ

2 人 1 組でじゃんけんをしますが「勝った」「負けた」ではなく、「あいこになったら成功!」というルールのあそびです。じゃんけんをして「あいこ」になったら、意気…

大人向けガイド付

密にならない遊び

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #かけ合わせあそび#じゃんけん#ソーシャルディスタンス遊び

行ったり、来たり! あんたがたどこさ

みんなで手をつないで輪になり、「あんたがたどこさ」を歌いながら左右に行ったり来たりするリズムあそびです。「あんたがたどこさ」の「さ」 のところが来るたびに、反対…

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体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は不要 #まねあそび#リズム

できるかな? ボールキャッチ

ゴムボールを床について、キャッチできるかな?「両手→片手→1回転→目をつぶって」とレベルアップしていきます。ゴムボールがなくても新…

大人向けガイド付

密にならない遊び

4月におすすめ ふつう みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ソーシャルディスタンス遊び#ボール#動画つき

新聞紙をつきやぶれ~

新聞紙を広げて、中央を思い切り突き破るあそびです。思いっきり突き破ると気持ちいい!新聞紙をさらに小さくちぎってビニール袋に入れて玉転がしなどのあそびに展開します…

大人向けガイド付

体あそび

4月におすすめ やさしい みんなで取り組むと楽しい 道具は必要 #ポリ袋#動画つき#新聞紙